Luta dig mot gruppen

Från Wikipedia, den fria encyklopedin.

Bra för att våga slappna av i gruppen, och lita på att de andra vill en väl och tar hand om en. Övningen kan kännas obehaglig i en otrygg grupp, och därför bör du tänka efter om gruppen är mogen för den. Alla står i en ring, förutom en, som står i mitten med en bindel för ögonen. De som står i ringen ska mjukt och försiktigt skjuta den blinde mellan sig. Till en böjgan kan alla hela tiden ha kroppskontakt med den blinde, och när den känner sig tryggare kan den få falla en liten bit. Kan även göras i par.

Huvudsida